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当前位置:娇美网 > 整形百科 > 生活中如何保护牙齿,有哪些方法?

生活中如何保护牙齿,有哪些方法?

刘静杰
刘静杰 主任医师 向Ta咨询
2021-06-06 12:37:29 177次阅读

生活中如何保护牙齿,有哪些方法?

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生活中如何保护牙齿

1、饭后一杯铁观音

好牙离不开氟,铁观音中富含氟化物,约有40%-80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

2、每月换一款牙膏

一款牙膏不要长期使用,品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。

3、每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况,有问题早发现。

4、喝饮料用吸管

男人觉得用吸管太“女性”了,于是大口豪饮,结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子,牙齿完全被“浸泡”,容易导致蛀牙。不单是甜饮,看来不甜的苏打水和运动饮料,对牙釉质的损害程度大大超过可乐,分别是可乐的3倍和11倍。

生活中如何保护牙齿,有哪些方法?

保护牙齿的误区你犯了吗

牙膏越贵越好?

含氟、美白、固齿,洋品牌的牙膏这几年不断给我们灌输新概念,自然其价格也不低。可是专家指出,购买牙膏可不鼓励“高消费”,因为说白了,牙膏的主要作用就是充当摩擦剂,去除残留在牙齿上的色素和软垢,国产牙膏的摩擦颗粒已足够细,完全能够担当此功能。

有些年轻人觉得用漱口水时髦,而牙医告诉记者,其实国内许多漱口水中含有微量抗菌素的成分,用多了会产生耐药性,除非无法刷牙或口腔有炎症的病人,并不建议大家长期依赖漱口水。

1天该刷牙几次?

来自上海牙防所的统计显示,其实认真刷牙,一天两次已是足够。不过再怎么舞动牙刷,刷牙只能剔除30%的牙垢,建议一些爱牙族可以在包中备一盒比火柴盒还要小的牙线,餐后可以及时将“角角落落”的牙垢除去。

牙科专家提醒,有条件的市民应该半年做一次牙科检查,半年到一年做一次口腔清洁,目前各医院的“洗牙”价格在100元至300元不等。

成人能否正畸?

牙防所的统计,上海青少年中74%患有各种口腔疾病,其中35%的患者需要进行及时矫正治疗,而事实上只有不到5%的患者得到治疗。许多人以为一过12岁,牙箍就没用了,其实医师告诉记者,30多岁的成人同样可以矫正口腔畸形。为成人设计的正畸方式已有隐形牙箍和内侧牙箍等,丝毫不影响美观。

乳牙早晚要换,有龋齿还要补?

很多人误以为,乳牙反正要被恒牙替换,孩子患上龋齿,只要是没有症状,就不必去医院就诊了。这样的想法是错误的。事实上,乳牙是婴幼儿期、学龄期儿童重要的咀嚼器官,对儿童的生长发育、正常牙列的形成、正常发音的形成都起着重要的作用。

儿童正是生长发育的旺盛期,健全的乳牙有助于消化,有助于营养物质的吸收。如果大部分乳牙患龋,尤其是乳磨牙患龋,势必大大降低咀嚼功能,影响消化和吸收。不仅如此,咀嚼功能本身对于头颅、颌面部的发育还是一种良性的生理刺激,咀嚼功能降低会对儿童面部的发育造成不良的影响。

整形项目价格参考

项目名称 是否住院 恢复时间 价格参考
孕睫术 1天左右基本恢复 500-1000元/次
中药祛斑 无恢复期 1000-4000元/次
发际线种植 7天基本消肿,3-6个月最终恢复 6000-10000元/次
激光去胎记 5-7天基本恢复 1000-4000元/次
全瓷烤瓷牙 7-14天基本恢复 1600-5000元/颗
金属托槽矫正 2-3年最终恢复 8000-20000元/次
激光去脂肪粒 无恢复期 20-100元/颗
曼特波假体隆鼻 7天基本消肿,1-3个月最终恢复 15000-30000元
皓齿美白 无恢复期 500-1300元/次
自体软骨垫鼻基底 7天基本消肿,3-6个月最终恢复 5000-10000元

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生活中如何保护牙齿,有哪些方法?

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